10岁来月经还会长高吗

女孩10岁来月经依然有可能长高。

一、女孩子10岁来月经虽然稍早,但只要骨骺线未闭合,就仍有长高机会。此时可以去医院进行骨龄筛查。如果骨骺线尚未闭合,那么就存在长高空间。为了促进身体长高,可采取以下措施:

1.适当补充钙,可以多食用一些补钙的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆奶、鸡肉、紫菜等。

2.减少垃圾食品和含糖量过高食物的摄入,因为糖分可能会阻碍钙质吸收,对骨质发育产生不良影响。

3.适当进行一些锻炼,这有助于骨骼的发育,进而有利于身高增长。

二、如果发育情况明显偏离正常范围,建议前往医院小儿内分泌科就诊。

总之,10岁来月经的女孩还是有长高希望的,关键要关注骨骺线情况,并通过合理的饮食、运动等促进身高发育,如有异常应及时就医。