宝宝摔到额头长包后，首先要冷静观察。若包较小且宝宝精神状态良好，可先进行初步处理；若包较大或宝宝出现呕吐、嗜睡等异常，需及时就医。
观察包的大小与宝宝反应
- 小包且无异常：如果额头的包比较小，宝宝没有出现哭闹不止、呕吐、意识不清等情况，可先在家观察。在受伤后的24小时内，可以用冷敷的方法，用毛巾包裹冰块，轻轻敷在长包的部位，每次敷15 - 20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
- 大包或有异常反应：要是包比较大，或者宝宝出现持续哭闹、频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡等情况，这可能提示有颅内损伤等严重问题，必须立刻带宝宝去医院就诊，通过头颅CT等检查来明确情况。
注意观察后续变化
即使宝宝受伤当时看起来没有明显异常，也需要持续观察2 - 3天。因为有些颅内损伤可能不会马上表现出症状，后续可能会出现迟发性的反应。要留意宝宝的精神状态、饮食情况以及是否有头痛、呕吐等症状再次出现。
日常护理与预防
在宝宝恢复期间，要避免再次碰撞到受伤的部位。给宝宝洗脸等日常护理时要小心轻柔。同时，为了预防宝宝摔倒，要保持地面干燥、整洁，在宝宝活动的区域移除可能导致绊倒的物品，并且在宝宝学步等阶段要有成人在旁看护。