胳膊骨折的患者在饮食和药物方面有一些适宜的选择。饮食上，建议吃高蛋白食物、新鲜食物；药物上，可以遵医嘱服用维生素AD软胶囊、碳酸钙颗粒。
一、食物
1.高蛋白食物：胳膊骨折后，患者日常应增加蛋白质的摄入量。因为蛋白质有助于促进骨骼的修复，像瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜等都是不错的选择。
2.新鲜食物：水果和蔬菜富含多种维生素和矿物质，对骨折处的愈合有帮助。例如橙子、柠檬等富含维生素C，菠菜、芦笋等富含叶酸，这些新鲜食物建议多食用。
二、药物
1.维生素AD软胶囊：这是一种维生素类药物，主要成分是维生素A和维生素D2。其中维生素D2可以促进骨痂生成，所以胳膊骨折的患者可遵医嘱服用。
2.碳酸钙颗粒：属于补钙药，主要用于预防和治疗钙缺乏症。由于骨折期间患者机体对钙物质需求较大以恢复骨折端，如果从食物中摄入的钙不足，可遵医嘱使用碳酸钙颗粒来补充。
总之，胳膊骨折患者应在医生专业指导下合理选择食物和使用药物，以促进身体恢复。要注意不要自行用药，避免引发其他不良反应。