酒精性肝炎缓解可从戒酒、药物治疗、营养支持等方面入手。一般来说，及时戒酒并配合治疗能改善病情。
戒酒是关键
严格戒酒： 酒精是导致酒精性肝炎的主要诱因，患者必须立即严格戒酒。长期饮酒会持续损伤肝脏，一旦开始戒酒，肝脏就有机会逐渐修复。例如，长期酗酒的人，戒酒之后肝脏的炎症反应会逐渐减轻。
药物辅助治疗
抗炎保肝药物： 常用的有多烯磷脂酰胆碱，它可以保护肝细胞的膜结构，稳定细胞膜，促进肝细胞的修复和再生。还有美他多辛，能加速酒精在体内的代谢，减轻酒精对肝脏的毒性作用。抗氧化剂： 像还原型谷胱甘肽，它参与体内的氧化还原反应，能清除自由基，减轻肝脏的氧化应激损伤，对酒精性肝炎有一定的治疗作用。
营养支持很重要
补充营养物质： 酒精性肝炎患者往往存在营养不良的情况，需要补充充足的营养。要保证摄入足够的蛋白质，每天蛋白质的摄入量可维持在1.5~2.0克/千克体重左右，比如瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。同时，要补充维生素，尤其是B族维生素，它对肝脏的代谢功能有重要作用，蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以适当多吃。控制热量摄入： 对于伴有肥胖的酒精性肝炎患者，要控制热量的摄入，避免体重进一步增加加重肝脏负担。每天的热量摄入要根据患者的具体情况进行调整，一般来说，男性每天可控制在2000~2500千卡左右，女性可控制在1500~2000千卡左右。
休息与定期监测
充足休息： 患者需要保证充足的休息时间，让肝脏得到充分的修复。一般建议每天保证7~8小时的睡眠时间，避免过度劳累。过度劳累会使身体处于应激状态，不利于肝脏的恢复。定期监测： 要定期到医院进行检查，包括肝功能、肝脏超声等项目。通过定期监测，可以及时了解肝脏的病情变化，以便调整治疗方案。例如，每1~3个月复查一次肝功能，观察转氨酶、胆红素等指标的变化情况。