发烧39°C属于高烧，需要尽快采取措施来退烧，以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。同时，也可以使用一些中药退烧药，如清开灵、双黄连等。
2.物理降温：可以使用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温。用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或者用冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也可以促进体内毒素的排出。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的休息来恢复体力，应尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用退烧药。