月经量少有血块可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和调养方法：
1.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能由多种因素引起，如先天体质、后天生活习惯等。宫寒的女性可能会出现月经量少、有血块、痛经等症状。调养宫寒需要从多方面入手，包括注意保暖、饮食调理、适当运动等。在饮食方面，可以多吃一些温热的食物，如姜、桂圆、红枣等；在生活方面，要注意保暖，避免着凉，尤其是在经期。此外，还可以通过艾灸、按摩等方式来缓解宫寒的症状。
2.气滞血瘀：气滞血瘀是指肝气郁结，气血运行不畅，导致血液凝滞而形成血块。气滞血瘀的女性可能会出现月经量少、有血块、痛经等症状。调养气滞血瘀需要从调理气血、疏肝理气入手。在饮食方面，可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、玫瑰花等；在生活方面，要保持心情舒畅，避免肝气郁结。此外，还可以通过按摩、运动等方式来缓解气滞血瘀的症状。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、子宫肌层等。子宫内膜异位症可能会导致月经量增多、经期延长、痛经等症状。如果怀疑有子宫内膜异位症，应及时就医，进行相关检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他原因：除了上述原因外，月经量少有血块还可能与其他因素有关，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等。如果月经量少、有血块的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，月经量少有血块可能是由多种原因引起的，调养方法也因人而异。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并采取相应的调养方法。同时，在日常生活中，要注意保暖、饮食调理、保持心情舒畅等，有助于改善月经量少、有血块的情况。