膝盖骨髓水肿常见于中老年患者，多因膝关节退变且受外力损伤，其在核磁共振报告上会显示有骨髓水肿。治疗方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗：当出现膝盖局部肿胀时，需适当休息，卧床制动时抬高患肢利于肿胀消除，在膝关节周围戴支具或护膝可限制其活动，这对膝盖骨髓水肿恢复有一定帮助。
二、物理治疗：包含热敷、理疗、针灸、推拿、按摩等，其中烤电、热疗对消退水肿效果更明显，这些物理疗法均对膝盖骨髓水肿有治疗作用。
三、药物治疗：
1.外用药膏：如扶他林、活血止痛膏、消痛贴膏等，能缓解局部肿胀和疼痛。
2.非甾体类消炎止痛药：像布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，还有消肿的药物如地奥司明等。
3.中成药：例如藤黄健骨丸等，这些药物对膝盖骨髓水肿的恢复均有效果。
四、手术治疗：必要时可进行关节穿刺抽液，若膝盖骨髓水肿伴有韧带或半月板损伤，通常需进行微创手术治疗，至少要做膝关节镜下的探查以确定韧带损伤程度，必要时进行韧带重建。一般通过这些治疗方法，患者在2至3个月可逐渐恢复正常，若外形无明显异常且疼痛逐渐消失，说明治疗已达一定阶段，可开始进行康复锻炼以恢复正常生活和工作，康复内容包括平步走、上下楼梯等，同时可进行加强膝盖股四头肌功能锻炼，如床边舒张收缩训练、负重抬腿等，防止局部肌肉萎缩。
总之，膝盖骨髓水肿的治疗方法多样，需根据具体情况选择合适的治疗方式，同时康复锻炼也很重要。