膝盖骨刺不存在绝对的最佳治疗方法，需根据患者病情选择合适方式，如一般治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗及其他治疗等，适合自身的才是最佳的。
一、一般治疗：症状轻微者通常无需特殊治疗，日常要注意避免劳累，加强保暖，一旦出现异常及时就医。
1.避免劳累：防止过度使用膝盖，避免长时间站立、行走、负重等可能加重膝盖负担的活动。
2.加强保暖：防止膝盖受寒，可通过适当增添衣物、使用护膝等方式来保持膝盖温暖。
二、药物治疗：针对疼痛、麻木等症状，可在医生指导下使用布洛芬、甲钴胺等药物。
1.布洛芬：有镇痛、抗炎作用，能缓解膝盖骨刺引起的疼痛。
2.甲钴胺：可改善神经功能，减轻麻木症状。
三、手术治疗：对严重影响日常活动的患者，可采取骨刺切除术等方式。
1.骨刺切除术：通过手术直接去除骨刺，以改善关节功能。
四、物理治疗：如红外线照射、超短波电疗等可起到辅助作用。
1.红外线照射：促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
2.超短波电疗：有助于改善局部代谢和组织修复。
五、其他治疗：膝盖关节肿胀有积液的患者，还可通过局部封闭、抽取积液等方式处理。
总之，患者病情程度不同，相应的治疗措施需在检查后严格遵循医嘱执行。