过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来缓解。一般来说，通过规范的处理，能较好地控制症状。比如，避免接触过敏原后，约半数以上患者的症状能得到一定程度的减轻。
避免接触过敏原
室内过敏原：尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗一次，能有效杀死尘螨。同时，保持室内通风良好，降低室内尘螨浓度。室外过敏原：花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，比如早晨和傍晚。如果必须外出，可佩戴口罩。
药物治疗缓解
抗组胺药：如氯雷他定，能有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般服用后1-3小时起效，可在医生指导下使用。还有西替利嗪，也能快速减轻过敏症状，儿童用药需根据年龄和体重调整剂量。鼻用糖皮质激素：像布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。通常每天使用1-2次，连续使用一段时间能取得较好效果，但长期使用需遵循医生建议。
免疫治疗辅助
舌下含服免疫治疗：对于尘螨过敏的患者，可采用舌下含服特定尘螨变应原制剂进行免疫治疗。一般需要连续使用3-5年，能逐渐调节免疫系统，减轻过敏反应。皮下注射免疫治疗：也是针对尘螨等过敏原的免疫治疗方法，需要定期到医院进行注射，通过逐渐增加过敏原剂量来达到免疫耐受的效果，从而缓解过敏性鼻炎症状，但注射过程中需密切观察身体反应。