中暑引起头痛的缓解方法包括：
一、及时脱离高温环境：在夏季高温作业中若出现中暑情况，首要举措是将患者转移至阴凉通风之处休息。借助风扇或空调为患者降温，这对有效缓解头痛症状意义重大。因为高温环境会持续对身体造成不良影响，而阴凉通风处能促使身体热量散发，减少高温带来的危害，进而缓解因中暑导致的头痛。
二、轻轻按摩头部：对于中暑引起的头痛，可轻柔地按摩头部，特别是按摩太阳穴部位，能起到较好的缓解效果。若能配合按摩人中、虎口等穴位，效果会更佳。通过按摩可以放松头部肌肉，改善血液循环，从而减轻头痛的不适。
三、口服解暑的药物：当中暑引发头痛时，可以口服一些解暑的药物，例如藿香正气水、金银花露、十滴水等。这些药物能够有效减轻中暑引起的头痛。它们能起到清热解暑、祛湿等作用，有助于缓解中暑症状及由此带来的头痛。
四、头部降温：由于中暑而出现头痛症状时，可使用毛巾包裹冰袋对头部进行冷敷。冷敷能使头部血管迅速收缩，从而达到缓解中暑引起头痛的目的。冷敷能快速降低头部温度，减少脑部充血，缓解疼痛。
五、多喝水：中暑的患者通常处于缺水状态，在脱离高温环境后应让患者多饮水，尤其是绿茶、绿豆水等，对缓解中暑引起的头晕有较好效果。水的补充可以改善身体的缺水状况，促进代谢，帮助身体恢复，减轻因中暑引发的各种不适。
如果中暑的症状较为严重，经上述处理后头痛症状仍不能得到缓解，建议及时前往医院就诊。总之，面对中暑引起的头痛，应根据具体情况采取合适的方法进行缓解，若情况严重需及时就医。