小孩若有隔食现象，关键要做好这几点：调整饮食，帮助按揉腹部，增加饮水量。以下是具体内容：一、调整饮食饮食不合理是导致孩子隔食的常见原因。此时可以让孩子喝胡萝卜汤，因为其不仅能促进大便成形，还能吸附肠道中的细菌和毒素。二、按揉腹部隔食后通过按揉腹部可帮助消化。具体做法是用双手手掌先按照顺时针方向在肚脐周围按摩几圈，然后再按照逆时针方向继续按摩。这样做能促进肠胃蠕动，加快食物消化。三、增加饮水量增加饮水量可加快身体血液循环，促进食物尽快消化，还能帮助排泄。而且隔食较严重的患儿可能会出现发烧，多喝水能加速排泄，对降低体温有帮助。
总之，当小孩出现隔食时，可通过以上这些方法来缓解和改善。