后脑勺长了一个硬硬的疙瘩，一按就疼，可能与以下原因有关。
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，通常与细菌感染有关。疙瘩可能会发红、肿胀、疼痛，严重时可能会形成脓肿。
2.头皮外伤：后脑勺受到外力撞击或划伤后，可能会导致头皮血肿，形成硬硬的疙瘩，并伴有疼痛。
3.头皮肿瘤：如皮脂腺痣、脂肪瘤、纤维瘤等，也可能表现为后脑勺的疙瘩。这些肿瘤通常是良性的，但也需要注意观察其变化。
4.颅骨疾病：颅骨的疾病，如骨瘤、骨髓炎等，也可能导致后脑勺出现疙瘩，并伴有疼痛。
5.其他：淋巴结炎、颈椎病等也可能引起类似症状。
针对这种情况，以下是一些建议。
1.注意观察：注意疙瘩的大小、形状、颜色、疼痛程度等是否有变化。如果疙瘩逐渐增大、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。
2.保持头皮清洁：保持头皮清洁，避免搔抓和刺激疙瘩。
3.就医检查：可以看皮肤科或神经外科，医生会进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如血常规、头颅CT等，以明确疙瘩的原因。
4.治疗方法：根据具体病因，医生会制定相应的治疗方案。可能包括使用抗生素、手术治疗、物理治疗等。
需要注意的是，以上信息仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疙瘩持续不消失或伴有其他严重症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。