根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.感染：皮脂腺囊肿、汗腺炎、疖、痈等感染性疾病可导致胳膊上长疙瘩，伴有疼痛。疙瘩可能会逐渐增大，还可能出现红肿、发热等症状。
2.外伤：胳膊受到外伤，如划伤、刺伤、挫伤等，可能导致局部软组织损伤，出现疙瘩和疼痛。
3.肿瘤：良性肿瘤如脂肪瘤、纤维瘤等，恶性肿瘤如肉瘤、淋巴瘤等，也可能导致胳膊上长疙瘩，伴有疼痛。
4.其他：肱骨外上髁炎、颈椎病等也可能导致胳膊上长疙瘩和疼痛。
如果疙瘩较小，没有明显不适，可以先观察一段时间。如果疙瘩逐渐增大、疼痛加重，或者出现其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、X线、超声等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据病因和病情来选择。以下是一些常用的治疗药物：
1.抗生素：用于感染性疾病，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
2.非甾体抗炎药：用于缓解疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.糖皮质激素：用于治疗炎症和免疫性疾病，如泼尼松、地塞米松等。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，在治疗期间，应注意休息，避免胳膊过度劳累和受伤，保持皮肤清洁，避免感染。