腰椎间盘突出的最佳治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期患者需严格卧床休息，一般建议卧硬板床，休息时间通常为3 - 4周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等不适症状。比如急性发作的腰椎间盘突出患者，卧床休息两周左右，疼痛可能会有明显减轻。
物理治疗：
- 牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，每次牵引时间约30分钟，每天1 - 2次。
- 按摩推拿：专业医生进行适当的按摩推拿能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，手法需轻柔，避免暴力推拿，否则可能加重病情。比如对于一些病情较轻的患者，每周进行2 - 3次按摩推拿，持续几周后症状会有改善。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。一般来说，按照说明书推荐剂量服用，服用后约1 - 2小时开始发挥止痛作用，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者需慎用。
神经营养药物：
如甲钴胺，它能促进神经的修复。通常每天服用3次，每次剂量为0.5mg，一般服用几周后可见神经功能改善的效果。
手术治疗情况
手术适应证：
- 经过严格保守治疗3 - 6个月无效的患者。
- 出现下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等严重神经受压症状的患者。手术方式有单纯髓核摘除术、融合内固定术等，具体手术方式需根据患者的病情由医生评估决定。比如一些保守治疗无效且神经受压严重的患者，通过手术治疗后症状可得到明显改善，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等。