来例假一天就没了可能是多种原因导致的。正常月经经期一般是2~8天，平均4~6天，经期过短可能与内分泌失调有关，比如体内雌激素水平过低，可能导致子宫内膜增生不够厚，从而使月经量少、经期短。
一、内分泌因素相关
下丘脑-垂体功能异常： 如果长期精神压力大、过度节食减肥等，可能影响下丘脑-垂体的功能，导致促性腺激素分泌异常，进而影响卵巢功能，使子宫内膜增生不足，出现例假一天就没的情况。比如长期处于高强度工作压力下的女性，就容易出现这种内分泌紊乱的状况。多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会抑制排卵，导致月经周期紊乱，月经量少，经期也可能缩短，有的女性可能出现例假一天就没的现象。这类患者往往还伴有多毛、肥胖等表现。
二、子宫内膜因素相关
子宫内膜损伤： 人工流产手术是导致子宫内膜损伤的常见原因之一。多次人工流产会使子宫内膜变薄，甚至造成宫腔粘连，这样就会影响月经的正常量和经期，可能出现例假一天就没的情况。比如有过2次以上人工流产史的女性，就需要警惕子宫内膜损伤问题。子宫内膜炎： 子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量减少，经期缩短。比如患有慢性子宫内膜炎的女性，除了例假一天就没，可能还会有下腹部隐痛等症状。
三、其他因素相关
药物影响： 某些药物也可能导致例假一天就没。比如长期服用避孕药，避孕药中的激素成分可能会干扰体内的激素平衡，影响月经。像服用紧急避孕药后，部分女性可能会出现月经紊乱，包括经期缩短等情况。全身性疾病： 一些全身性疾病也会影响月经，比如甲状腺功能减退症。甲状腺激素分泌不足会影响身体的新陈代谢和内分泌功能，从而导致月经异常，出现经期短、经量少的情况。这类患者往往还会有怕冷、乏力等甲状腺功能减退的相关表现。