小孩子流鼻血时，可以多吃以下几种食物：
1.清热凉血食物：小孩子流鼻血多因血热妄行所致，可多吃清热凉血的食物，如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药等。
2.富含维生素C、E的食物：维生素C、E可以增强血管弹性，改善血管壁的通透性，从而减少鼻出血的发生。富含维生素C、E的食物有橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、草莓、菠菜、芹菜、花椰菜、玉米、动物肝脏等。
3.具有止血作用的食物：小孩子流鼻血时，还可以多吃一些具有止血作用的食物，如花生衣、黄花菜、木耳、丝瓜、白菜、萝卜、藕节、槐花、绿豆等。
需要注意的是，以上食物只能起到辅助缓解的作用，并不能替代药物治疗。如果小孩子流鼻血的情况比较严重，或者频繁发生，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。