小孩流鼻血时，可以吃以下食物：
1.清热食物：流鼻血是由于血热、上火引起的，因此可以多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、雪梨、火龙果等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管弹性，减少鼻出血的发生，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等。
3.富含维生素K的食物：维生素K可以促进凝血，缓解鼻出血，如菠菜、苜蓿、白菜等。
4.滋阴润肺的食物：流鼻血会导致体内水分流失，多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜等。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解的作用，如果小孩流鼻血的情况比较严重，或者频繁发生，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。