关键点：孕妇可通过食用苦瓜、洋葱、魔芋等食物辅助降血糖，但食物只能起辅助作用，病重时需及时就医；苦瓜有清热去火、改善便秘功效，可助孕妇降血糖；洋葱含有益成分可辅助胰岛素分泌来降血糖，病重伴不适症状要就医；魔芋热量低、纤维素高，可减缓葡萄糖吸收辅助降血糖；日常生活要改善饮食习惯、作息，减少高糖食物摄入，适当运动。
一、苦瓜：
苦瓜在日常生活中具有清热去火以及改善便秘的作用。孕妇少量食用苦瓜，能够在一定程度上降低自身的血糖数值。
二、洋葱：
洋葱当中含有对人体有益的物质。孕妇适量摄入洋葱，能够辅助体内胰岛素的分泌，进而达到降低血糖的效果。然而，如果病症较为严重，同时伴有尿频、尿多、乏力、多食等不适症状，那就需要及时进行就医治疗。
三、魔芋：
通常情况下，魔芋的热量比较低，其所含的纤维素含量较高。孕妇少量摄入魔芋后，能够减缓体内葡萄糖的吸收，在一定程度上也能够辅助孕妇降低血糖。
总之，孕妇在日常生活中应改善饮食习惯，做到按时作息，减少含糖量高的食物的摄入，并且适当进行运动以加快身体代谢，比如可以选择散步、打太极拳、慢跑等运动方式。