牙龈萎缩牙根外露的治疗方法包含非手术治疗与手术治疗两类。
一、非手术治疗：
1.龈上洁治：需去除致使牙龈萎缩、牙龈外露的刺激因素，例如牙结石，可在牙科医生的指导下实施龈上洁治术，以此来清除牙结石并控制牙菌斑。
2.药物治疗：可以运用甲硝唑、四环素类等药物来进行医治，牙齿敏感的患者还能使用脱敏牙膏或脱敏剂展开脱敏治疗，这对改善牙龈萎缩牙根外露的症状有显著效果。
3.其他治疗：改正不正确的咀嚼习惯、矫正牙齿畸形等问题，并且要正确刷牙，每日进行牙龈按摩，如此便能有效缓解相关症状。
二、手术治疗：
1.根管治疗：若患者疼痛状况较为严重，则可考虑进行根管治疗，把坏死的牙神经清除，能够最大程度地保留牙齿。
2.膜龈手术：能够实施膜龈手术来加以修复，移植软组织以覆盖裸露在外的牙根。
3.其他治疗：当周围组织状况良好，没有出现红肿、溃烂等症状时，还可进行侧向转位瓣手术、引导性骨再生手术等方式的治疗。
平时一定要注重口腔卫生，尤其是在治疗期间要避免食用辛辣刺激食物，尽可能少刺激牙龈，坚持每天刷牙、漱口。倘若牙龈萎缩牙根外露的情况比较严重，建议及时前往医院进行诊治。
总结概括提示：文章详细阐述了牙龈萎缩牙根外露的治疗方法，包括非手术治疗的具体措施如龈上洁治、药物治疗、其他方面的注意事项，以及手术治疗的多种方式，同时强调了要注意口腔卫生和严重时及时就医。