孕妇记数胎动的方法为：自28周起，每日早、中、晚各选取一小时来计数胎动。胎儿若连续动仅计为一次，稍停后再次活动则再算一次。在这一小时内，正常的胎动次数应为3至5次。获得每小时的数值后，将早、中、晚各计数的三个小时数值相加，然后乘以4，所得即为12小时的胎动数，通常12小时胎动在30至40次左右。不过存在一些胎动异常情况，即便不满12小时也能判断。例如某一小时内胎动比平常快约一半，这就属于胎动过频，需要前往医院进行检查。
另外，还有其他情形也会引发胎动，这时应及时前往医院进行检查，明确病因后，在医生指导下进行相应处理。
总结概况提示：主要讲述了孕妇记数胎动的具体方法，包括从28周开始每日早中晚各计一小时胎动，正常一小时胎动次数及12小时胎动次数范围，还提到了胎动异常的情况以及其他导致胎动需去医院检查处理的情况。