例假推迟10天，验孕未怀孕，可能是以下原因导致的：
1.月经失调：
压力过大：长期的压力可能会影响内分泌，导致月经推迟。
过度节食：体重的急剧变化可能影响激素水平，导致月经失调。
内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致例假推迟。
其他：环境改变、情绪波动等也可能影响例假。
2.其他因素：
怀孕时间较短：验孕棒可能无法检测到怀孕，尤其是受孕时间较晚时。
验孕方法不正确：验孕时需按照说明书正确操作，否则可能出现假阴性结果。
疾病因素：某些疾病，如卵巢早衰、子宫内膜炎等，也可能导致例假推迟。
如果例假推迟10天，验孕未怀孕，可以考虑以下措施：
1.就医检查：医生会进行详细的问诊和检查，包括B超、性激素六项等，以确定例假推迟的原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调整月经。
3.耐心等待：有时候例假推迟是暂时的，可能会自行恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此处理方法也可能不同。如果例假推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。此外，如果有性生活，还应注意避孕，以避免意外怀孕。