孩子得了多动症应多吃含锌元素、铁元素、硒元素的食物。具体如下：
一、含锌元素的食物：孩子多动症可多吃此类食物，如动物内脏、海鲜等。这是因为其不仅能帮助人体排铅，还有利于改善多动症。
1.动物内脏：富含丰富的锌元素，对改善多动症有一定帮助。
2.海鲜：也是含锌丰富的食物来源。
二、含铁元素的食物：孩子得多动症要多吃，比如猪肝、鱼肉等。这样能帮助改善血液循环，避免神经缺血导致多动症加重。
1.猪肝：铁含量较高，有助于缓解多动症情况。
2.鱼肉：是良好的含铁食物选择。
三、含硒元素的食物：像猪肾、鸭肝、鸡胸肉等都可多吃，能帮助人体排铅，进而缓解多动症症状。
1.猪肾：含硒，对多动症的缓解有一定作用。
2.鸭肝：是含硒元素的食物之一。
3.鸡胸肉：也富含一定的硒元素。
孩子得了多动症的注意事项包括：
1.及时治疗：应尽快到医院接受检查，并在医生帮助下进行改善。
2.多运动：可进行跑步、游泳等运动，有助于提升身体素质，从而改善病症。
总之，孩子得了多动症，在饮食上要多注意选择合适的食物，同时也要做好及时治疗和多运动等方面。