7 - 8岁小孩睡觉出很多汗，可能由多种原因引起。比如生理性多汗，孩子新陈代谢旺盛，活泼好动，入睡后交感神经仍处于兴奋状态，就容易出汗，这是常见情况。
生理性多汗的情况
环境因素影响： 如果室内温度过高，比如超过25℃，或者给孩子盖的被子过厚，都可能导致孩子睡觉出汗多。这时候适当调节室内温度，比如保持在22 - 25℃，减少盖被，出汗情况往往能改善。饮食因素： 孩子睡前吃了较多高热量的食物，像巧克力等，也可能引起睡觉出汗。所以睡前不宜让孩子吃过多这类食物。
病理性多汗的可能
维生素D缺乏： 孩子体内维生素D不足时，会影响钙的吸收，导致交感神经兴奋，出现多汗的情况。一般来说，孩子出生后2周左右就应该开始补充维生素D，每天400 - 800国际单位。如果孩子有维生素D缺乏的情况，需要在医生指导下补充维生素D。感染性疾病： 像感冒、肺炎等感染性疾病，也可能导致孩子睡觉出汗多。比如孩子患肺炎时，除了出汗，还可能伴有发热、咳嗽等症状。如果怀疑是感染性疾病引起的多汗，需要及时就医，明确感染类型并进行相应治疗。
其他可能原因
体质因素： 有些孩子属于体质虚弱型，也容易在睡觉时出汗。这类孩子可能平时容易感冒，身体抵抗力相对较弱。可以通过加强营养，比如让孩子多吃富含蛋白质、维生素的食物，像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，来增强体质，改善出汗多的情况。