关键点：轻度挫伤要局部控制肢体活动、冷敷并抬高患肢；严重挫伤可在医生指导下外敷消肿镇痛药物、口服舒筋活血药物及预防性使用抗生素或抗炎药物；挫伤后处理包括冰敷、药物治疗、饮食注意、消毒处理。
一、轻度挫伤的处理：
对于轻度的挫伤，应局部控制肢体活动，这样能避免进一步损伤。同时进行冷敷，具体做法是用冰袋装冰块放置于挫伤部位，可使血管收缩，从而减轻渗出和水肿。而且要抬高患肢，这有利于消肿和促进伤口愈合。
二、严重挫伤的处理：
如果挫伤比较严重，则需要在医生的指导下进行处理。可以外敷消肿、镇痛类的药物来缓解症状。口服舒筋活血的药物有助于恢复。还可根据情况预防性地使用抗生素或抗炎药物，以预防感染等问题。
三、挫伤后的具体处理方法：
1.冰敷：挫伤后1天内适合冰敷，将冰袋放置于挫伤部位，放置半小时后移开，隔半小时再放置，但冰块持续冰敷时间不能超过2小时。
2.药物治疗：
(1)可以服用消炎、止痛药物，如布洛芬、依托考昔等非甾体抗炎的止痛药物来缓解疼痛和炎症。
(2)还可以服用减轻水肿药物，如迈之灵、地奥司明，能够降低血管曲张和渗出，进而减轻水肿。
3.饮食方面：要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、芥末、胡椒等，以免引起上火，不利于伤口恢复，也可能刺激胃酸分泌，导致反酸、烧心以及上腹部不适等症状。
4.消毒处理：当皮肤挫伤后，尤其是皮肤表层出现破皮或创口时，最好进行消毒处理。可以选择用碘伏或酒精进行局部擦拭，也可用生理盐水清洗患处，这样能有效消毒，避免感染。
总结概况提示：本文详细阐述了挫伤后的不同处理方式，包括轻度和严重挫伤的分别应对方法，以及具体的处理手段如冰敷、药物治疗、饮食注意和消毒处理等，可为应对挫伤提供指导。