怀孕4个月平躺时小腹有硬块出现，这主要是子宫增大压迫腹部所导致，属于正常怀孕表现，通常无需特殊处理。以下是具体的阐述：
一、出现原因：
1.在怀孕4个月时，胎儿的发育速度加快，同时逐渐变大的胎儿会对子宫壁产生压迫，致使子宫突起，于是在平躺时触摸腹部就会感觉到硬块，而这个硬块实际上就是增大的胎儿与子宫。
二、处理方式：
1.孕妇要放松心态，避免焦虑、心神不宁等不良情绪，因为这些情绪可能引发子宫收缩，从而对胎儿的生长发育造成影响。
2.日常要注重补充营养，适度进行活动，以此增强体质，同时还要注意保持外阴的卫生清洁。
3.孕妇应当定期进行产检，包括唐筛、超声检查、血液检查等项目，以便及时了解胎儿的发育状况。
三、注意事项：
1.在孕期可能会有肚子发硬、发紧的感觉，这大多是正常生理现象，一般可通过采取左侧卧位，以及多注意休息来缓解不适症状。
2.若孕期出现肚子胀、硬，同时伴有阴道出血或腹痛症状，就需要警惕是否存在流产的可能，必须及时前往医院就诊，以确保母婴安全。
总之，怀孕4个月平躺有硬块通常不必过于担忧，但要密切关注自身状况，按照正确的方式进行处理和应对，如有异常及时就医。