经常掉头发的原因众多，主要包括以下五个方面：
一、压力过大：若长期处于较大的身体或心理压力下，或者身处情绪波动剧烈的环境中，都可能引发头发掉落。比如长期从事高强度工作、承受较大压力、处于焦虑状态等，这些情况会影响头皮的营养供应，进而导致毛发发育不良，出现掉发情况。
二、营养不良：头发的生长需要多种基本营养物质的支撑，像维生素B、蛋白质、铁、锌等。一旦身体缺乏这些营养成分，就极易出现头发的健康问题，如掉发、头发稀少以及发质变差等。
三、染发或化学处理：进行染发、烫发等化学处理操作时，会损害头发的表层角质，从而使头发容易断裂或者脱落。尤其是不恰当使用化学制品，会直接导致毛发过敏和脱落。
四、遗传因素：家族遗传是头发掉落的常见诱因之一。某些基因的变异可能致使头发过早脱落，这种遗传性脱发通常会在30岁左右显现。
五、疾病用药：一些慢性疾病、自身免疫性疾病以及营养不良等状况会对头发健康产生影响，比如甲状腺疾病、白癜风、肝脏疾病、肾脏疾病等。此外，部分药物对毛发生长也有作用，像化疗药物、抗抑郁药物等。
总之，头发掉落的成因复杂多样，应当依据具体情况实施综合治疗。如果掉发问题严重，建议尽早寻求医疗帮助，并在医生的指导下开展综合治疗。此外，保持良好的生活与饮食习惯，注重头发护理、避免不当的化学处理等举措都有利于头发的健康。