长期便秘可考虑口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、果导片等药物。便秘通常是由于胃肠道蠕动缓慢，食物在肠道停留时间过长，导致大便脱水干燥而引起，这属于消化不佳的表现。这种情况在活动较少的人群以及老年人中较为多见，像长期卧床、行动不便的人就容易发生，而年轻人出现便秘主要是饮食习惯不良，比如经常食用辛辣、凉性食物，却很少吃蔬菜。建议老年人为了预防便秘，每天至少食用两种绿色蔬菜和水果以促进肠道蠕动，还可经常口服果导片或麻仁润肠丸；若是年轻人，则最好少用促进肠道蠕动的药物，以防成瘾形成依赖性而无法停药。
一、便秘用药：
1.芦荟胶囊：有一定的泻下作用，可缓解便秘。
2.麻仁润肠丸：能润肠通便，适用于便秘的改善。
3.果导片：可刺激肠壁，促进排便。
二、便秘的成因：
1.胃肠道蠕动慢：使食物滞留时间长，大便易脱水干燥。
2.消化不好：这是引发便秘的一个因素。
三、便秘的人群特点：
1.老年人多发：尤其那些活动少、长期卧床等行动不便的老年人。
2.年轻人：多因不良饮食习惯，如爱吃辣的凉的，少吃蔬菜。
四、预防便秘的建议：
1.老年人：每天保证至少两种绿色蔬菜和水果，可常口服果导片或麻仁润肠丸。
2.年轻人：尽量少用促进肠道蠕动药物，避免依赖。
总之，对于便秘要根据不同人群采取合适的应对措施，老年人和年轻人在预防和治疗便秘上应有所区别。同时，要关注便秘的成因，保持良好的生活和饮食习惯，以维持肠道健康。