感觉要感冒时可以采取以下措施：多喝水、多注意休息、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜等。
具体内容如下：
一、注意多休息：当休息充分时，身体的各项机能会处于良好状态，抵抗力也随之增强。这样一来，既可以减少感冒发生的可能性，又能在一定程度上抵御感冒。所以，保证良好的休息是至关重要的。
1.充足休息对身体的积极影响：能让身体的各个系统得以恢复和调整，使免疫系统保持较好的工作状态。
2.休息好与抵抗力的关系：有助于提高身体的抵抗力，从而更好地应对可能入侵的感冒病毒等。
二、需要多喝水：感冒大多是由感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染。多喝水可以保持呼吸道湿润，增强呼吸道的抵抗力，进而减少因感冒病毒引发感冒的几率。而且在感冒期间多喝水，对预防感冒的发生也有一定作用。
1.水对呼吸道的作用：保持呼吸道湿润，使其功能正常发挥。
2.多喝水在感冒不同阶段的意义：感冒前能起到一定预防作用，感冒期间也有助于恢复。
三、吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜：比如可以选择苹果、猕猴桃、草莓、柚子或者橙子等，这些水果中的维生素C含量特别丰富。维生素C能够帮助人体增强抵抗力。
1.列举富含维生素C的具体食物：如提到的各种水果。
2.维生素C的功效：在增强抵抗力方面发挥重要作用。
注意事项：如身体感到不舒服，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
总结概况提示：当感觉可能要感冒时，通过多休息、多喝水、多吃富含维生素C的食物等措施，有助于减少感冒发生的风险或帮助抵御感冒，同时要注意身体不适时及时就医。