感觉要感冒时可以通过多喝水、多注意休息、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜等来应对。具体如下：
一、注意多休息：当休息良好时，身体的各项机能会处于较好状态，抵抗力也随之增强，这样能减少感冒的发生几率，或者能抵御感冒的出现。所以休息好是极为重要的。
1.良好休息的作用：充分的休息能让身体机能保持在良好水平，进而提升抵抗力。
2.对预防感冒的意义：有助于降低感冒发生的可能性，即便已经有感冒的迹象，也能起到一定的抵御作用。
二、需要多喝水：感冒通常是由感冒病毒或细菌引发的上呼吸道感染，多喝水可以保持呼吸道湿润，增强呼吸道的抵抗力，从而减少因感冒病毒引发的感冒，而且在感冒期间多喝水，对预防感冒的发生也有帮助。
1.与感冒的关系：感冒与病毒或细菌感染相关，而水对呼吸道有重要作用。
2.水的功效：既能增强呼吸道抵抗力，又能起到一定预防作用。
三、吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜：比如可以选择苹果、猕猴桃、草莓、柚子或者橙子等，它们的维生素C含量特别丰富，而维生素C能够帮助人体增强抵抗力。
1.富含维生素C的食物举例：像苹果等都是富含维生素C的食物。
2.维生素C的作用：可以助力人体提升抵抗力。
注意事项：如果身体感觉不舒服，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。总之，当感觉可能要感冒时，可采取上述多种方式来预防和应对，同时要密切关注身体状况，如有异常及时就医。