一般情况下，每天喝牛奶不会导致发胖，但具体情况因人而异。
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中，蛋白质是一种重要的营养物质，可以提供饱腹感，减少其他食物的摄入；钙对于维持骨骼健康也非常重要；维生素D有助于钙的吸收和利用。
然而，牛奶中也含有一定量的脂肪和糖分。如果每天摄入的牛奶量过多，或者选择了高脂、高糖的牛奶产品，可能会导致热量摄入超标，从而增加发胖的风险。
此外，个体的代谢率、饮食习惯、运动量等因素也会影响牛奶对体重的影响。如果一个人总体摄入的热量超过了身体的消耗，即使每天喝牛奶，也可能会导致体重增加；而如果一个人保持适当的饮食和运动习惯，即使喝牛奶，也可能不会发胖。
对于想要控制体重的人来说，可以采取以下措施：
选择低脂或脱脂牛奶：这类牛奶中的脂肪含量相对较低，有助于减少热量摄入。
控制饮用量：适量饮用牛奶，避免过量。
结合整体饮食：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物等，同时控制糖分和盐分的摄入。
增加运动量：通过增加身体活动来消耗热量，有助于维持健康体重。
如果对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。