一般来说，每天喝牛奶不会导致发胖，但具体情况因人而异。
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中，蛋白质是一种重要的营养物质，可以提供饱腹感，减少食欲；钙对于维持骨骼健康也非常重要。此外，牛奶中的脂肪含量并不高，而且其中的脂肪酸种类也对身体有益。
然而，如果在牛奶中加入了大量的糖或其他高热量的配料，就会增加热量摄入，从而可能导致发胖。此外，如果每天饮用的牛奶量过多，也可能会因为摄入过多的总热量而导致体重增加。
对于需要控制体重的人来说，可以选择低脂或脱脂牛奶，并适量饮用。同时，还应该注意饮食的均衡和多样性，避免过度依赖牛奶或其他单一的饮品。
以下是一些关于牛奶和体重的相关信息：
1.蛋白质的作用：牛奶中的蛋白质可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食物摄入量。
2.钙的摄入：钙对于维持骨骼健康和体重管理都很重要。
3.选择合适的牛奶：低脂或脱脂牛奶相对来说热量较低。
4.饮食均衡：保持饮食的均衡和多样性，包括摄入足够的蔬菜、水果和其他营养食物。
5.控制总热量：无论饮用何种饮品，都需要注意控制总热量的摄入。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，对牛奶和体重的反应也可能有所差异。如果有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。此外，适量的运动对于维持健康的体重也是非常重要的。