眼睛肿了之后可通过多种方式快速消除，要点如下：
一、一般治疗：患者眼睛肿后可多闭眼休息，休息时保持头高脚低位。平时避免长时间用眼，适度按摩眼部以改善局部血液循环。要保证充足睡眠，不可频繁熬夜。还需注意眼部卫生，眼部瘙痒时勿频繁用手揉眼。
二、对症治疗：
1.若眼睛肿且局部伴有发红、发热、疼痛症状，急性期可冷敷，促进血管收缩并降低神经敏感性以缓解不适。
2.若眼睛肿同时伴有眼部酸胀、干涩症状，可用热毛巾热敷。
3.眼睛肿症状严重时，可给予利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等对症处理，以加速体内多余水分排出减轻水肿。
三、对因治疗：
1.因眼部脂肪堆积过多致眼睛肿，可通过眼部吸脂手术或全切双眼皮等去除眼睑多余脂肪组织。
2.若是过敏性结膜炎引起，可应用抗组胺类药物如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等进行治疗。
3.若是糖尿病肾病导致，患者需积极采用降糖药物如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等治疗，维持血糖稳定。
总之，眼睛肿了要根据具体情况选择合适的方法来促进消肿，同时明确病因并针对病因进行有效治疗。