一岁宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能有以下原因：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过冷、过热、过亮或过于嘈杂，都可能影响其睡眠质量，导致翻来覆去。
2.饮食因素：宝宝睡前吃得过饱、过晚，或食物过于油腻、不易消化，也可能导致其胃部不适，影响睡眠。
3.生理需求：宝宝可能因尿布湿了、口渴、饥饿等原因而翻来覆去。
4.缺乏安全感：宝宝可能对周围环境感到陌生或不熟悉，缺乏安全感，导致睡眠不安稳。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝晚上睡觉翻来覆去，如感冒、鼻塞、消化不良、佝偻病等。
6.白天活动过度：宝宝白天活动过多、过度兴奋，可能导致晚上难以入睡，翻来覆去。
如果宝宝经常出现晚上睡觉翻来覆去的情况，家长可以尝试调整其睡眠环境，保持适宜的温度、湿度和光线；注意宝宝的饮食，避免过饱、过晚进食；及时更换尿布，保持宝宝舒适；给予宝宝足够的安全感，如陪伴、安抚等；白天避免过度活动，让宝宝有足够的时间休息。如果宝宝的情况持续不改善，或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查和治疗。