小孩呕吐时，饮食选择需要根据具体情况来确定。以下是一些适合小孩呕吐时食用的食物：
1.清淡食物：如白米粥、馒头、面包等，这些食物易于消化，不会给肠胃增加负担。
2.半流食：可以选择一些半流食，如鸡蛋羹、南瓜粥、山药粥等，这些食物富含营养，有助于缓解呕吐症状。
3.水果：选择一些易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，这些水果富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需营养。
4.蔬菜：可以选择一些蔬菜，如胡萝卜、土豆、南瓜等，这些蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于缓解呕吐症状。
5.蛋白质食物：选择一些蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物富含蛋白质，有助于补充身体所需营养。
需要注意的是，小孩呕吐时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物。同时，应注意饮食的温度，避免食用过冷或过热的食物。如果小孩呕吐症状持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、腹泻、腹痛等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。