出生20天的宝宝出现便秘情况，多考虑与喂养不当有关，可通过以下方式缓解。
一、改善喂养方式：对于人工喂养的宝宝，如果家长将配方奶粉冲得过浓，或喂水过少，会使大量蛋白质存于肠内导致大便干结而出现便秘；若喂奶量太少，大便残渣少也会引起便秘。所以应适当增加宝宝的饮水量，合理冲调奶粉并注意补充水分，这样不适症状可逐渐缓解。
二、适当按摩：家长可对宝宝进行适当按摩，具体做法是手掌向下平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，这样可以加快宝宝肠道蠕动，利于消化，促进排便。
三、药物治疗：
1.可以在医生指导下使用开塞露通便，先将开塞露的尖端封口剪开，挤出少许药液润滑管口以免刺伤宝宝肛门，然后让宝宝侧卧，将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊把药液注入肛门内即可。
2.也可遵医嘱口服药物改善便秘，常见药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。
由于20天的宝宝月龄尚小，对外界环境可能还不太熟悉，若便秘现象持续未缓解，建议带宝宝前往医院儿科就诊，查明是否有相关疾病所致，以免耽误病情。
总结概况提示：文章主要阐述了出生20天的宝宝便秘的处理方法，包括改善喂养方式、适当按摩以及药物治疗等，同时强调若便秘持续不缓解要及时就医。