刚生过小孩的产妇身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些对产妇身体最好的食物：
1.红糖水：红糖水能够促进恶露排出，还能为产妇提供能量。
2.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，易于消化，还能帮助产妇恢复体力。
3.小米：小米富含维生素和膳食纤维，能够促进消化，提高产妇的食欲。
4.芝麻：芝麻富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补身体，促进乳汁分泌。
5.鸡汤、鱼汤：这些汤类富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补身体，促进乳汁分泌。
需要注意的是，产妇的饮食应该多样化，避免过于单一。同时，产妇应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响身体恢复。