得了鼻炎首先要明确类型，不同类型处理方式有差异。比如过敏性鼻炎，可通过避免接触过敏原等方式来改善。一般来说，鼻炎的处理包括药物治疗、日常护理等方面。
如何判断鼻炎类型
过敏性鼻炎：通常有明确过敏原接触史，比如接触花粉、尘螨等后容易发作，会出现打喷嚏、流清涕等症状，且症状发作有季节性或与接触特定物质相关。感染性鼻炎：多由病毒或细菌感染引起，像感冒后容易引发，除了有鼻塞、流涕症状外，可能还伴有发热、头痛等全身症状，病程相对有一定时限，一般病毒感染的病程在7 - 10天左右。
药物治疗有哪些
抗组胺药物：对于过敏性鼻炎，常用的有氯雷他定等，能缓解打喷嚏、鼻痒、流清涕等症状，可口服，一般服用后1 - 3小时起效。鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，可减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，但孕妇等特殊人群使用需谨慎，要在医生指导下使用。
日常护理要注意啥
避免过敏原：如果是过敏性鼻炎，要尽量避开已知过敏原，比如花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器、防尘螨的床上用品等。鼻腔清洗：可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症，一般冲洗时要注意姿势，避免水流进入中耳。增强体质：平时要注意加强锻炼，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，有助于提高身体免疫力，减少鼻炎发作的几率，但运动后要注意及时增减衣物，避免着凉加重鼻炎。