男人更年期通常发生在40~55岁左右，主要症状包括生理和心理两方面。
生理方面的症状
体能与精力变化： 体能逐渐下降，比如肌肉量减少，力量不如以前，容易感到疲劳，稍微活动就觉得累。而且性功能可能会有改变，比如性欲减退，勃起功能也可能出现一定程度的下降。睡眠问题： 睡眠质量变差，可能出现入睡困难、多梦、早醒等情况。有研究发现，约30%~40%的更年期男性会受到睡眠问题的困扰。
心理方面的症状
情绪波动： 情绪容易变得烦躁、焦虑，一点小事就可能让他们发脾气。也可能出现抑郁的倾向，比如心情持续低落、对原本感兴趣的事情提不起劲。认知变化： 有时候会感觉记忆力减退，注意力不容易集中，工作效率可能会下降。比如在工作中，以前能轻松完成的任务，现在需要花费更多时间才能做好。
其他方面的症状
心血管系统表现： 可能出现血压波动，有的男性会发现自己血压比以前容易升高，收缩压可能会有10~20mmHg的波动。还可能有潮热的感觉，就像一阵热流从胸部往上涌，然后出汗，之后又降温，这种情况可能一天出现几次到几十次不等。骨骼肌肉症状： 骨骼中的钙质流失加快，容易出现骨质疏松的情况，表现为腰酸背痛，尤其是在劳累或者长时间站立、行走后更明显。肌肉也会逐渐松弛，关节可能会有不适感，活动时感觉不灵活。