躺着一起来就头晕眼黑，可能是耳石症、体位性低血压、贫血等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.耳石症：耳石症是一种内耳平衡器官的疾病，当头部位置改变时，耳石脱落的碎片会刺激半规管，导致头晕、眼黑、恶心等症状。这种情况通常在躺下、起床、翻身等头部位置改变时发生。如果怀疑是耳石症，建议及时就医，进行耳石复位治疗。
2.体位性低血压：当从卧位或坐位突然站起来时，血压突然下降，导致大脑供血不足，出现头晕、眼黑、乏力等症状。这种情况常见于老年人、长期卧床的患者、服用某些降压药物的患者等。建议改变体位时动作缓慢，避免突然改变体位。
3.贫血：贫血时，血液中的血红蛋白含量减少，氧气输送能力下降，大脑缺氧会导致头晕、眼黑等症状。其他可能的症状还包括乏力、心悸、气短等。如果怀疑是贫血，建议及时就医，进行血常规检查，明确贫血的原因，并进行相应的治疗。
4.其他原因：其他可能导致头晕、眼黑的原因还包括低血糖、颈椎病、心脏疾病等。如果头晕、眼黑的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
总之，躺着一起来就头晕眼黑可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，平时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间卧床、突然改变体位、过度劳累等。