8个月大的宝宝如果需要补钙，以下是一些选择：
1.钙剂：可以选择含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等成分的钙剂。这些钙剂通常以粉末或片剂的形式存在，可以直接溶解在水中或加入食物中喂食。在选择钙剂时，需要注意钙剂的含量、吸收率和安全性等因素。
2.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是很好的钙来源。8个月大的宝宝可以逐渐引入这些食物，但需要注意过敏反应。
3.豆制品：豆腐、豆浆、豆干等豆制品也是富含钙的食物。可以将豆制品煮熟后切碎，加入宝宝的食物中。
4.蔬菜：一些绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花、白菜等，也是钙的良好来源。可以将蔬菜煮熟后切碎，加入宝宝的食物中。
5.鱼类：一些富含油脂的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，也是钙的来源之一。可以将鱼肉煮熟后切碎，加入宝宝的食物中。
需要注意的是，宝宝的钙需求因个体差异而异，因此在给宝宝补钙之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定宝宝是否需要额外补钙以及补钙的剂量。同时，还需要注意宝宝的饮食均衡，保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素D等营养素，以促进钙的吸收和利用。