三个月宝宝老是干呕，可能是以下原因引起：
1.生理原因
胃容量较小：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，容易发生干呕。
贲门括约肌松弛：贲门括约肌发育不完善，关闭不紧，容易导致食物反流，引起干呕。
吞咽功能不完善：宝宝的吞咽功能尚未完全发育成熟，吃奶时容易吸入过多空气，引起干呕。
口腔浅：三个月的宝宝口腔较浅，容易受到刺激，引起干呕。
2.病理原因
上呼吸道感染：宝宝上呼吸道感染时，咽喉部受到炎症刺激，可引起干呕。
消化不良：宝宝消化不良，胃内容物潴留，也可引起干呕。
肠道感染：肠道感染时，肠道炎症刺激也可导致干呕。
其他：如肝炎、胆管炎等疾病，也可引起干呕。
如果宝宝干呕症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意给宝宝喂奶时保持正确的姿势，避免吸入过多空气，喂奶后及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内气体。