白细胞低下可能是由于多种原因引起的，如营养不良、感染、药物副作用等。以下是一些有助于提高白细胞的食物：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体细胞生长和修复所必需的营养素。可以选择鱼、肉、蛋、奶制品等富含优质蛋白质的食物。
2.富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力和促进白细胞的生成。可以选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等富含维生素C的食物。
3.富含维生素B12的食物：维生素B12对于维持血液健康和正常的免疫系统功能很重要。可以选择肉类、蛋类、奶制品等富含维生素B12的食物。
4.富含锌的食物：锌对于免疫系统的正常功能至关重要。可以选择海鲜、肉类、豆类、坚果等富含锌的食物。
5.其他食物：此外，还可以选择一些具有抗氧化作用的食物，如绿茶、大蒜、洋葱等，有助于减轻炎症和提高免疫力。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果白细胞低下是由于疾病引起的，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于提高免疫力也非常重要。