宝宝晚上睡觉翻来覆去可能有以下原因：
1.睡眠环境不适：（1）温度过高或过低；（2）床铺不舒适；（3）周围环境嘈杂。
2.饮食因素：（1）睡前吃得过饱；（2）食物过于油腻或刺激性。
3.生理因素：（1）宝宝出牙或生长发育；（2）睡眠习惯不良。
4.疾病因素：（1）佝偻病；（2）胃肠功能紊乱；（3）鼻塞。
如果宝宝晚上睡觉翻来覆去，家长可以采取以下措施：
1.调整睡眠环境：保持适宜的温度和湿度，床铺舒适，安静。
2.注意饮食：（1）睡前避免过饱或过饥；（2）避免食用油腻或刺激性食物。
3.培养良好的睡眠习惯：（1）按时睡觉；（2）保持安静的睡眠环境。
4.注意观察：如果宝宝伴有其他症状，如哭闹、多汗、腹泻等，应及时就医。
总之，宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是多种原因引起的，如果家长采取了措施后仍不能缓解，应及时就医，以排除疾病因素。