心跳过快时，可以采取以下方法：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.刺激迷走神经：可通过按压眼球、按摩颈动脉窦、诱发恶心等方式刺激迷走神经，终止心动过速。
4.药物治疗：如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，遵医嘱使用药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
5.电复律：若心跳过快导致严重的血液动力学障碍，如低血压、休克、晕厥等，应立即进行电复律。
6.手术治疗：对于某些病因引起的心跳过快，如预激综合征、房颤等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，心跳过快的原因有很多，如生理性因素、心脏疾病、全身性疾病等。在采取上述措施的同时，应尽快就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，对于反复发作或持续时间较长的心跳过快，应及时就医，以免延误病情。