耳朵后面长硬包触摸疼，可能是由多种原因引起的，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。囊肿呈圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。皮肤颜色可能正常，也可能为淡蓝色，增大过快时，表面皮肤可发亮。有时在皮肤表面有开口，可从此挤出白色豆腐渣样内容物。这个开口即通向皮肤表面皮脂腺的开口所在，开口凹陷系导管长度不足所致。皮脂腺囊肿往往并发感染，造成囊肿破裂而暂时消退，但会形成瘢痕，并且易于复发。皮脂腺囊肿癌变的机会极为罕见。
建议：如果皮脂腺囊肿较小，没有感染，可以暂时不处理，注意观察。如果皮脂腺囊肿较大，或者经常感染，建议手术切除。手术是将囊肿连同囊壁一起完整切除，以免复发。
2.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大，多见于40～60岁中年人，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术切除是有效的治疗方法。
建议：如果脂肪瘤较小，没有症状，不需要治疗，注意观察。如果脂肪瘤较大，或者有疼痛、压迫等症状，建议手术切除。
3.肿大的淋巴结：当身体某部位发生感染或肿瘤时，微生物或肿瘤细胞可沿淋巴管蔓延，到达该器官或该部位的淋巴结，引起淋巴结肿大，压痛。炎症引起的淋巴结肿大，质地柔软，有压痛，表面光滑，无粘连。肿瘤引起的淋巴结肿大，质地坚硬，无压痛，表面可呈分叶状，与周围组织粘连。
建议：如果是感染引起的淋巴结肿大，需要使用抗生素治疗。如果是肿瘤引起的淋巴结肿大，需要进一步检查，明确病因，进行相应的治疗。
4.其他原因：耳朵后面长硬包触摸疼，还可能是其他原因引起的，如外伤、皮肤感染、血液系统疾病等。
建议：如果硬包持续不消失或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，耳朵后面长硬包触摸疼，可能是一种良性疾病，也可能是一种恶性疾病的表现。无论如何，都需要引起重视，及时就医，以免延误病情。