根据不涨奶，可乳房还是很疼这一症状，可能是由以下原因引起：
1.乳腺炎：
病因：乳腺炎是哺乳期女性常见的乳房疾病，主要是由于细菌感染或乳头损伤引起的。
症状：乳房疼痛、红肿、发热，有时还会出现乳头溢液等症状。
治疗：乳腺炎的治疗方法包括使用抗生素、热敷、按摩等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.乳腺增生：
病因：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。
症状：乳房疼痛、肿块，有时还会出现乳头溢液等症状。
治疗：乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
3.乳房外伤：
病因：乳房外伤是指乳房受到外力撞击、挤压等损伤。
症状：乳房疼痛、肿胀、淤血等。
治疗：乳房外伤的治疗方法包括冷敷、热敷、止痛等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.其他原因：
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。
其他：乳房的其他疾病，如乳房囊肿、乳房纤维瘤等，也可能会引起乳房疼痛。
总之，乳房疼痛可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，哺乳期女性应注意保持乳房清洁，避免乳头损伤，预防乳腺炎的发生。