早上起床肾疼白天不疼可能是腰背肌筋膜炎、泌尿系统结石、肾小球肾炎等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.腰背肌筋膜炎：
病因：腰背肌筋膜炎可由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因引起。
原理：炎症可刺激腰背筋膜及肌肉组织，导致疼痛。
治疗：可采用物理治疗（如热敷、按摩、短波等）、药物治疗（如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等），同时注意保暖，避免过度劳累。
2.泌尿系统结石：
病因：如肾结石、输尿管结石等，可导致肾区疼痛。
原理：结石移动时可刺激输尿管，引起肾绞痛。
治疗：根据结石的大小、位置等因素，可选择药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等方法。
3.肾小球肾炎：
病因：由感染等原因引起。
原理：炎症可导致肾小球滤过功能下降，出现血尿、蛋白尿，同时伴有肾区疼痛。
治疗：主要是针对病因进行治疗，如抗感染、利尿消肿等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，还有其他疾病也可能导致类似症状。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、尿常规、肾功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、避免过度劳累等，有助于预防肾脏疾病的发生。