如果高压(收缩压)为140mmHg,低压(舒张压)为90mmHg,属于单纯舒张压升高,也就是1级高血压。这种情况暂时不需要吃药,可先通过改善生活方式来降压,如调整饮食、增加运动、戒烟戒酒、改善睡眠等。如果经过3~6个月的生活方式干预,血压仍高于正常,就需要启动药物降压治疗。以下是具体分析。
一、为什么高压140mmHg,低压90mmHg属于1级高血压?
高血压的诊断标准为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。其中,收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg为1级高血压;收缩压160~179mmHg和(或)舒张压100~109mmHg为2级高血压;收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg为3级高血压。
该患者的收缩压为140mmHg,舒张压为90mmHg,收缩压处于140~159mmHg之间,舒张压处于90~99mmHg之间,所以属于1级高血压。
二、高压140mmHg,低压90mmHg暂时不需要吃药,可先通过改善生活方式来降压的原因
虽然该患者的舒张压为90mmHg,已超过正常范围,但一次血压升高并不能确诊高血压,需要在不同时间多次测量血压,或做动态血压监测、高血压四项等检查,以明确是否有高血压。
如果确诊为高血压,也不是所有患者都需要立即开始吃药。对于1级高血压或高血压高危人群,可先通过改善生活方式来降压,如调整饮食(低盐、低脂饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣食物等)、增加运动(每周进行3~5次,每次30分钟以上的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等)、戒烟戒酒、改善睡眠等。
通过改善生活方式,部分患者的血压可能恢复正常,即使血压不能恢复正常,也能减少降压药物的用量,或推迟降压药物的使用时间。
三、高压140mmHg,低压90mmHg经过3~6个月的生活方式干预,血压仍高于正常,需要启动药物降压治疗的原因
如果经过3~6个月的生活方式干预,血压仍高于正常,就需要启动药物降压治疗。因为长期高血压会增加心脑血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。
降压药物有很多种,如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等,需要根据患者的具体情况(如年龄、血压水平、有无其他疾病等)选择合适的降压药物。
此外,降压治疗需要长期坚持,不能擅自停药或增减药量。患者需要定期测量血压,根据血压情况调整降压药物的用量。同时,患者还需要注意监测药物的不良反应,如干咳、水肿、血钾升高等。
总之,高压140mmHg,低压90mmHg暂时不需要吃药,可先通过改善生活方式来降压。如果经过3~6个月的生活方式干预,血压仍高于正常,就需要启动药物降压治疗。患者需要在医生的指导下进行降压治疗,同时注意改善生活方式,以控制血压,减少心脑血管疾病的风险。
