当高压（收缩压）为140mmHg，低压（舒张压）为90mmHg时，属于高血压前期，需要采取以下措施。
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：控制体重，规律运动，避免久坐。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
减轻精神压力：保持心理平衡。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
3.就医：如果通过改善生活方式，血压仍高于140/90mmHg，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医。医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
需要注意的是，降压治疗应在医生的指导下进行，个体化选择降压药物，避免自行增减药量或停药。同时，应定期监测血压，了解药物的副作用，以及是否有其他疾病影响血压。