骨折后可以食用一些补品来促进身体恢复，以下是一些建议：
1.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
2.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨折的恢复很重要。可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄、奶制品）或补充剂来获取。
3.钙：钙是维持骨骼健康的重要营养素。可以通过食用富含钙的食物（如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜）来满足身体的需求。
4.维生素C：维生素C有助于胶原蛋白的合成，对于骨折的愈合有帮助。可以选择柑橘类水果、草莓、青椒等富含维生素C的食物。
5.锌：锌对于伤口愈合和免疫功能很重要。可以选择海鲜、肉类、豆类等富含锌的食物。
需要注意的是，补品不能替代正常的饮食。在骨折恢复期间，还应保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物等。此外，遵循医生的建议进行适当的运动和康复训练也是很重要的。如果有特殊的健康问题或饮食限制，应在医生或营养师的指导下选择适合的补品和饮食计划。